Das Shotokan Karate Dojo Dortmund e.V. wurde 1982 von 11 karatebegeisterten Dortmundern gegründet, die Karate nicht nur für den Wettkampf lernen wollten, sondern auch die Aspekte Gesundheit und Selbstverteidigung berücksichtigen.

Der Verein hat heute über 50 Mitglieder, deren Training in Grund- und Oberstufe und zwei Kindergruppen stattfindet.

Zu Beginn jeder Trainingseinheit steht ein unter Gesundheitsaspekten aufgebautes Aufwärmprogramm, das hilft, Verletzungen und Überbeanspruchungen zu vermeiden.

Wir üben Karate nicht für den Turnierwettkampf oder als reine Selbstverteidigung. Diese Aspekte sind nur Teil eines umfassenden Programms, mit dem jeder Karate in jedem Lebensalter beginnen und trainieren kann.

Wir bieten keine Selbstverteidigungskurse nach dem Motto "Unbesiegbar in drei Monaten" an. Denn wir glauben nicht an die Wirksamkeit solcher Kurse.
Ein Zusammenspiel von körperlicher Fitness, mentaler Einstellung und gut und sicher eingeübten Techniken wird aber die Fähigkeit zur Selbstverteidigung hervorbringen.

In den Kindergruppen mischen sich spielerische Elemente, auch aus anderen Sportarten, mit den Techniken des Karate. Bei uns haben 6-10-jährige Kinder Spass an der Bewegung und an der Beherrschung ihres Körpers und der Karatetechniken.

Über Karate kann man viel schreiben. Und viel lesen.
Richtig kennenlernen kann man es nur durch Mitmachen.

Daher laden wir Sie ein zu unserem Training.
Sie sind herzlich willkommen!

Barbara Hufnagl
1. Vorsitzende